本,小山 浩子

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によって 小山 浩子

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作者 : 小山 浩子
コレクション : 本
ISBN-10 : 4091038530
発行日 : 2015/1/26
本のタイトル : 子どもの脳は、「朝ごはん」で決まる！ (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
平均的な顧客フィードバック : 4 5つ星のうち（19人の読者)
ファイル名 : 子どもの脳は-朝ごはん-で決まる-小学館実用シリーズ-lady-bird.pdf (サーバー速度18.12 Mbps)
ファイルサイズ : 19.45 MB

内容紹介「朝ごはん」を食べること食べない子では、学力に1，5倍の差がつくという裏付けが浸透しつつあります。 著者である管理栄養士の小山浩子さんは、子育て中のママを対象に長らく「食育講座」を全国で展開してきました。 そこで実感したのは、「朝ごはん」に何を食べさせたらよいかわからないというお母さん達の声。 本書は、そんな子育て中のお母さん達に向けた「朝ごはん」の指南本。脳を育てる食事は、 食べ合わせによる栄養バランスにあることを、「育脳」のメカニズムと共に、 栄養学の見地からわかりやすく展開。 加工品や缶詰などを使って手軽に、短時間で作るノウハウを主食（ごはん、パン、麺）を軸にして、 1か月分の朝ごはんのレシピを紹介します。おすすめの育脳食材リストもついてます。 編集担当者からのおすすめ情報 NHK「あさイチ」、TBS「駆け込みドクター」などの出演で、アイディア料理を披露している、 人気料理家・管理栄養士の小山浩子先生の、目からウロコの朝ごはん提案です。
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著者 [EPUB]からタイトルをダウンロード-電子ブックをダウンロード以下は、子どもの脳は、「朝ごはん」で決まる！ (小学館実用シリーズ LADY BIRD)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。